准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟今天小编要教大家一道非常滋补的菜,那就是炖鱼。这炖鱼可是非常适合刚生产完的小姐妹吃,还有各种需要补充胶原蛋白啦,补身体的女生们吃。鱼有着丰富的胶原蛋白对人体可是大有好处,在做的时候可以撒把黄豆,这样更好。
主料
小圆子 :
适量 鸡蛋 :
1个 冰糖 :
适量糯米粉 :
适量酒糟 :
适量 枸杞 :
适量 辅料
清水 :
适量 具体步骤
1.糯米粉兑水搓成小圆子
2.锅里加入适量的清水煮沸
3.将洗净的米倒入锅中
4.煮沸后,倒入酒糟继续煮
5.加入适量的冰糖和枸杞
6.煮沸后倒入鸡蛋液
7.煮沸后倒入小圆子,小圆子浮上来
8.出锅
烹饪技巧
无