准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
红枣 :
250 辅料
姜 :
适量 红糖 :
适量葱白 :
适量 具体步骤
1.红枣清水泡下洗净,葱白一根,生姜去皮切丝
2.将红枣,姜丝,葱白放到锅里,加入水,开火煮
3.煮开后,放入红糖,改为小火慢慢煮,等红糖全都融化了再搅拌一下就好了
4.补血益气,驱寒暖胃,提高机体免疫力的姜枣汤乘热喝吧
烹饪技巧
1.切碎的姜和枣要冷水下锅,生姜的味道才会挥发出去2.煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。