微波炉烤秋刀鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.6W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料 秋刀鱼 :两条 辅料 大蒜 :1颗小辣椒 :1~2颗盐焗鸡粉 :少许 胡椒粉 :少许 姜 :适量 花生油 :少许 酱油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.自然解冻 2.把秋刀鱼清理干净 3.准备好大蒜、小辣椒、姜。 4.把盐焗鸡粉、胡椒粉、酱油抹上,腌制一小会儿 5.淋上花生油,入微波炉烤制。中高火3分钟,翻面转高火2~3分钟,美味的鱼鱼就诞生了 TAG标签:好吃 秋刀鱼 微波炉 #