香喷喷的煮玉米怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

煮玉米是孩子们非常爱吃的一款食材。玉米种含有大量的镁，可以促进废物的排泄，亚油酸含量也比较高，但是蛋白质的含量比较低，玉米还有药用 价值，所以多吃玉米，绝对的有好处，在营养界，玉米被认为是蔬菜中营养非常高的一款食材，可以经常食用，可以作为主食来吃。

主料

玉米 ：5根

辅料

糖 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.玉米剥皮剥须后用水冲一下。

2.玉米放到锅中。加入适量清水（清水漫过玉米为宜）

3.倒入半勺盐，为了突出玉米的香甜

4.适量加入几勺白糖

5.煮二十分钟左右即可

烹饪技巧

煮好的玉米最好马上夹出沥干水分，不要长时间浸泡在煮玉米的水中，否则玉米的味道就不浓郁了。