香喷喷的水煮鱼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
鸡精 :适量
淀粉 :适量
黄豆芽 :适量
花椒 :适量
蛋清 :适量
小白菜 :适量
干辣椒 :1把
盐 :适量
胡椒粉 :适量
姜 :适量
主料
草鱼 :半条辅料
大葱 :1段鸡精 :适量
淀粉 :适量
黄豆芽 :适量
花椒 :适量
蛋清 :适量
小白菜 :适量
干辣椒 :1把
盐 :适量
胡椒粉 :适量
姜 :适量
具体步骤
1.草鱼一条,去鳞去内脏
2.洗净备用
3.刨开
4.将鱼去骨,切成薄片
5.将小白菜和豆芽洗净备用
6.锅里放油,下姜丝和葱炒香放入鱼骨炒匀,倒入清水,烧开后熬煮十分钟
7.往熬好的汤汁里放入盐、胡椒粉调味,再放入豆芽煮熟,放入小白菜
8.捞起,盛于碗中
9.用水反复淘洗直到水清澈,然后用盐、胡椒粉、蛋清腌渍10分钟,放入适量淀粉抓办匀备用。
10.调大火,将腌渍好的鱼一片片的夹入锅里
11.变色就捞出来盛于豆芽、小白菜之上,汤汁过滤杂质倒入碗里。
12.另起锅放油,将油熬至稍有青烟冒出时,放入花椒和干辣椒段迅速翻炒几下,然后将它们和油一同淋在鱼片上。
导师老杨提示:?水煮鱼好吃的关键在于鱼片的淘洗和腌渍这两步。淘洗时要撒盐反复揉搓冲洗,将鱼肉的黏液基本去除;腌渍是先用盐,胡椒,蛋清,腌渍十分钟后再抓淀粉。?鱼下锅时,火要大,鱼片下去后迅速用筷子拨弄散,变色打卷就立马捞出来。这时的鱼有七八成熟,热油一浇就九成,剩下一成焖也闷熟了。