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开胃又养颜的黄瓜丝拌豆皮怎么做好吃又简单

开胃又养颜的黄瓜丝拌豆皮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟

炎热的夏季已经到来啦,各种凉拌菜又出现啦,而且多吃豆制品对身体好,今天去菜场逛,就买了好多豆制品,蚕豆啦,油豆皮啦,湿豆皮啦,最喜欢的是油豆皮,几乎每次吃麻辣烫都会点这个菜。中午就顺便把油豆皮和黄瓜一起拌了吃,做成黄瓜丝拌豆皮,味道还不错。从前有个认识误区,觉得干的油豆皮即使泡软也是生的,必须得焯一下,其实只要泡开就可以了,这种东西做好了就已经是熟制品了。

主料

黄瓜 :200
油豆皮 :100

辅料

盐 :适量
味精 :适量
香油 :适量
醋 :适量
酱油适量

具体步骤

黄瓜切丝

油豆皮泡水,切丝

把黄瓜丝,油豆皮丝与蒜末一起放入容器里

再加入盐,味精,醋,香油,酱油搅拌均匀即可

烹饪技巧

干的油豆皮泡开就可以直接食用了,不用再过水焯了,否则会被煮的稀烂滴。