莲莲有鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.22W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 将鱼身肉去骨、去刺,剁泥2. 放容器里加浓青菜汁将鱼肉染成绿色。3. 染好后鱼肉泥里加蛋清、生粉、姜汁,盐,用力的向一个方向绞绊。4. 加少许猪油,料酒、鸡精、白胡椒面接着绞绊。5. 捏成莲蓬状上笼蒸20分钟,点上花生。6. 装盘浇欠。 TAG标签:好吃 莲莲有 莲莲有鱼 #