黑米糯米蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:25分钟
糯米 :100
咸鸭蛋 :50
香菇 :20
瘦肉 :80
香肠 :50
料酒 :20
黑米糯米蛋是道营养价值极高的小吃,深得大众的喜爱。多种食材的结合,色香味融于一体。且这些食材都是我们平日里非常常见的东西,随手可得,价格便宜,但却非常的营养和健康。黑米是五谷杂粮,多吃 杂粮更健康。这道菜特别适合正在长身体的青少年食用。想要减肥吃健康食品的女孩子,这道菜也是非常适合她们的。
主料
黑米 :50糯米 :100
咸鸭蛋 :50
香菇 :20
瘦肉 :80
香肠 :50
辅料
耗油 :10料酒 :20
具体步骤
香菇干泡发,猪肉切丁,泡好的糯米和黑米去水混合
咸鸭蛋洗净,用刀背轻敲蛋尖的那头,弄一个小口,这一步很重要,口直径不可太大,防止蛋黄一起倒出来
倒出蛋清
刚切的肉丁等加入糯米内
加蚝油,料酒,少许白糖提鲜
拌匀
用勺子舀米进去,不可装的过满,糯米煮熟过程中会胀起来
上蒸锅大火蒸30到50分钟,主要看黑米熟透没有
香喷喷的黑米蛋出炉啦