美味赤小豆麦片粥怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

美味赤小豆麦片粥的主要的食材是赤豆和麦片大米等等，粥的营养丰富，适合各类的人群，尤其是老人和小孩还有肠胃和脾胃虚弱的人，粥利于消化，且又有营养你可以根据自己的需要在粥里添加蔬菜和水果等等，今天做的这道美味赤小豆麦片粥准备的时间有点长

主料

快熟燕麦片 ：100
赤小豆 ：80

辅料

糖 ：适量

具体步骤

1.赤小豆浸泡4小时洗净放入锅中

2.加清水1000ML

3.大火烧开

4.转小火煲1小时

5.加入燕麦片煮3分钟

6.放入白糖

7.拌匀即可

烹饪技巧

麦片不宜高温久煮