美味的蒜蓉茼蒿菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

大家都知道蒜是非常有用的食物，虽然他很辛辣，吃了嘴很臭，但是他的作用我们是不能漠视的，他能杀菌，并且排毒清肠，还可以降低血糖，虽然有些人不喜欢有人喜欢，但是今天做的是蒜蓉茼蒿菜，夏天吃是非常好的，因为夏天很热，又很多病毒，所以多吃是好的。

主料

茼蒿菜 ：200

辅料

盐 ：1
大蒜籽 ：6
花生油 ：10

具体步骤

1.茼蒿菜洗净沥干水份

2.大蒜籽去皮洗净切碎

3.热锅放油，放大蒜籽煸香

4.放茼蒿菜

5.大火翻炒片刻

6.放盐翻炒均匀

7.起锅装盘即可

烹饪技巧

大火快炒