准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
红
萝卜 :
200马铃薯 :
300蕃茄 :
2个 辅料
扇骨 :
1斤蜜枣 :
1-2颗 姜 :
2片盐 :
适量清水 :
8-10碗 具体步骤
1.把砍成小块的扇骨放开水里烫下,去掉血水.
2.马铃薯去皮切成块,红萝卜去皮切小块.
3.把姜片,(1) 和 (2) ,蜜枣,一半的蕃茄放进锅里,放清水8-10碗.
4.大火烧开15分钟后,转小火煮1小时,放进余下的蕃茄,烧开后,转小火再煮30-40分钟,放盐即可.
烹饪技巧
此汤营养美味,又能开胃健脾.