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好吃的油皮冬瓜汤怎么做好吃又简单

好吃的油皮冬瓜汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

好吃的油皮冬瓜汤是一道十分健康家常菜,个人很喜欢吃研究吃食。油皮冬瓜汤做法很简单,而且卡里路很低,这取决于油豆皮这种食材的特性,油豆皮富含高蛋白,但是脂肪十分低,非常健康。冬瓜有味道清甜,适合各种做法,做成汤,味道也意外的清甜。

主料

油豆皮 :1张
冬瓜 :300
虾皮 :1小把

辅料

油 :适量
葱 :适量
盐 :适量
姜 :适量
香菜 :适量
圣女果 :适量
香油 :适量

具体步骤

1.冬瓜切厚片

2.油皮切粗丝

3.虾皮洗过沥水

4.葱姜切细丝,圣女果对半切开

5.锅里滴少量油炒香葱姜丝,下入冬瓜翻炒几下

6.加适量水煮熟冬瓜

7.下入油豆皮、虾皮稍煮,加适量盐调味

8.下入圣女果,撒点香菜,滴几滴香油即可