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美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单

美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟    烹饪时间:20分钟

虾皮冬瓜浓汤是道十分美味的汤,我们家经常会做这个汤,虾皮、冬瓜都是很便宜的食材一起做汤使它们变的不平凡,虾皮冬瓜浓汤对人的身体很有好处,虾皮富含丰富的钙多食用对骨质疏松很有好处,冬瓜有着减肥、利尿消肿、清热解暑的作用,虾皮冬瓜浓汤可以多多食用。

主料

虾皮 :5
冬瓜 :300
面粉 :1匙

辅料

花生油 :1勺
姜 :1块
大蒜 :1粒

具体步骤

美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材:冬瓜,面粉,虾皮,姜,蒜。

美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单 第3张

2.冬瓜去皮,切成片。

美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中倒入油烧热。

美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单 第5张

4.倒入面粉,快速翻炒。

美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单 第6张

5.炒至无颗粒,变焦黄色。

美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入开水。

美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单 第8张

7.水煮开后即成白色的浓汤。

美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单 第9张

8.姜切丝,蒜切片。

美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单 第10张

9.浓汤倒出,锅中重新倒油烧热,放入姜,蒜炝锅。

美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单 第11张

10.倒入冬瓜翻炒变软。

美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单 第12张

11.倒入浓汤,大火煮开。

美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单 第13张

12.盖上锅盖中火煮10分钟。

美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单 第14张

13.10分钟后放入虾皮,在炖5分钟。

美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单 第15张

14.出锅前撒上盐和葱花调味即可出锅。

美味虾皮冬瓜浓汤怎么做好吃又简单 第16张

15.味道好香呀!

烹饪技巧

先炒熟面粉,在另外炝锅炒冬瓜。喜欢冬瓜熟烂的可以多炖一会。也可以放入鸡精调味。