准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟其实好吃的食物一定是很受欢迎的但是最近人们对于健康的要求是越来越高的所以今天推荐单价一道很健康的食物,希望大家都会很喜欢吃,就是这奥很营养的黄豆苦瓜,但是其实食材就是很简单的食材而且只要想要学的话都能学的会,所以介绍给大家。
主料
黄豆 :
适量 猪肉 :
150水 :
150 辅料
油 :
适量盐 :
适量蜜枣 :
适量 陈皮 :
适量 姜 :
适量 具体步骤
苦瓜洗净去瓢去籽,切段
猪?肉切件
蜜枣切粒容易煲
陶煲里加入水和加入所有材料
水沸后慢火煲1.5小时,熄火下盐调味