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美味可口的广式苦瓜黄豆骨头汤怎么做好吃又简单

美味可口的广式苦瓜黄豆骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:1小时40分钟

美味可口的广式苦瓜黄豆骨头汤是一道非常有特色的地方特色菜肴,这道菜肴搭配了苦瓜,黄豆和骨头,组合非常的完美,这道菜肴的营养价值也是非常的高,这道特色菜肴的味道也是非常的好吃,吃一次就会让你深深的爱上它,对它回味无穷呢。

主料

猪脊骨 :适量
苦瓜 :适量
黄豆 :适量

辅料

生姜适量
盐 :适量
花生油 :适量

具体步骤

1.准备食材,猪脊骨、苦瓜、黄豆。猪脊骨灼水捞出,苦瓜用盐水浸泡10分钟,再洗干净。

2.黄豆洗干净用豆浆机磨成都沫沫。

3.磨出来大概这个样子。

4.苦瓜切成均匀的大块块。

5.将骨头放进砂锅里面煮至沸腾,用汤勺除去骨头的浮油。

6.将剩下的食材,黄豆沫、苦瓜全部都进锅里一起炖。

7.大火烧开15分钟左右,转慢火炖足一个半小时。盖上湿毛巾,防止热死沸腾,水不容易加快流失。

8.最后一边煮一边放入盐、油。熄火出锅,一锅简单又营养的苦瓜黄豆汤就可以享用了。