瘦身养颜白玉菇炒菠菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

白玉菇通体净白，含人体多种必须氨基酸，可提人体免疫力，减脂增肌，而菠菜富含丰富的矿物质，促进人体消化。一道瘦身养颜白玉菇炒菠菜做法简单又营养健康，劲道的白玉菇带有清新的菌类鲜香味道，与新鲜的菠菜一起调味翻炒，色泽清丽，口感清爽。

主料

白玉菇 ：135
菠菜 ：250各

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
味精 ：适量

具体步骤

食材：白玉菇（已清洗）、菠菜（已去根清洗）

将已清洗好的菠菜放在案板上切开，待用。

烧锅倒油烧热，下入已清洗好的白玉菇翻炒翻炒。

接着，合入已切好的菠菜翻炒翻炒。

然后，加适量的盐。

加适量的味精

调味炒匀，即成。