自制百花养颜汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

今天我们就学一道百花养颜汤，女性的养颜是不分时间年龄阶段的，我们应该时刻保持一颗保养的爱美之心。今天我们需要准备的食材有：红枣、苹果、鸡蛋和酒酿。苹果的营养不用多说，俗话说的好一天一个苹果，医生远离我。红枣补血益气；鸡蛋还要大量的蛋白质。

主料

红枣 ：适量
苹果 ：适量
鸡蛋 ：适量

辅料

酒酿 ：适量

具体步骤

红枣洗干净用温水浸泡至软，切开去核。苹果洗净切成小丁

将去核的红枣肉和苹果丁一起放入砂锅中，加水煮15分钟

将鸡蛋打散成蛋液，均匀地淋入锅中，煮成蛋花

待蛋液凝固，倒入酒酿，搅拌匀即可