准备时间:
15分钟 烹饪时间:
35分钟 炎炎夏日,滋补进食的食材毕竟不多,莲藕已经新鲜上市啦,六月除了是荷花盛放的季节,还是莲藕成熟的季节,荷花观赏最佳,莲藕做食材,滋补清热解毒哦。无论是清炒还是酿肉,味道都无比鲜美。排骨炖藕的老火汤也是十分滋补的,排骨炖藕的做法简单,炖足火候自然可以美味出锅
主料
排骨 :
500莲藕 :
150 辅料
油盐 :
适量 具体步骤
排骨事先浸泡去血水
加葱段,姜片,料酒,开大火煮,煮沸后撇去浮沫,开小火慢炖
藕洗净切厚片,炖煮45分钟后加入藕片
加盖继续炖煮40分钟,起锅加少许盐,撒上葱花即可享用
烹饪技巧
1、仔排需要浸泡去血水2、藕的炖煮时间可以根据个人喜好把控时间