倒扣西兰花怎么做好吃又简单

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:7分钟

主料

西兰花 ：2个
蒜头 ：少许

辅料

具体步骤

1. 西兰花洗净切小块用开水氽5分钟找一个差不多的大碗用筷子一个一个摆好如图！

2. 找个盘盖住再反过来

3. 就这样

4. 又变回一朵西蓝花了！现在就准备生粉水加入调味料勾欠汁不要太稠将做好的调味汁慢慢的淋在西蓝花上面要均匀哦！