喝白开水祛痘吗，日常祛痘应注意以下几点
白开水是许多小伙伴都十分喜爱的饮品，也是日常饮品，都说白开水是最好的饮料，刚烧开的白开水热气腾腾，适合在天气比较冷或身体冷的时候饮用，就算是在夏天，也十分适合喝白开水哦，放冰箱里冰镇了拿出来，里面加点柠檬水，可以说是很消暑了，那么喝白开水祛痘吗？
一、喝白开水祛痘吗
多喝白开水确实有益于祛痘，但是远远不够。每天早上喝一杯白开水，可以排出体内的毒素，虽然不能直接的去痘，但是多给身体补充一些水分，也可以控制皮肤长痘。因为人体在睡眠当中会产生一些毒素垃圾，早上喝一杯白开水正好可以清除体内的垃圾毒素，促进人体新陈代谢，祛痘的方法有很多，可以使用祛痘洗面奶。
二、日常祛痘应注意以下几点
1、日常护理
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。讲究个人卫生，洗脸既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切记不要挤粉刺、脓疮。
2、饮食方面
要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。
3、内外调理相互配合，内外兼修，才能确保痘痘消下去
外用硫磺香皂洗脸，内用纯蛇粉调节，这两点是我治疗痘痘的关键!我分享经验的精华也在于此。纯蛇粉有美容祛痤疮，改善皮肤质量的作用。同时可以调节神经系统、内分泌系统、运动系统、消化系统。让你由内而外攻克痘痘难关!
4、避免心理压抑抑郁
精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。否则，只会让内分泌进一步失调，加重青春痘病情。我自己有切身体会，只有把心态调整好了，痘痘就很容易消下去啦。
5、生活方面
最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
6、保证睡眠
这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候,你熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。
喝白开水祛痘吗？相信看到这里，很多小伙伴们已经知道这个问题的答案了吧。白开水是很多小伙伴们十分喜爱的饮品，可以补充身体的水分，没有饮料的防腐剂，十分健康，很适合日常饮用，适合一年四季饮用解渴，绝对是减肥人士的理想饮品哦。
