美味的巍山豆焖饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
青豌豆 :50
云南火腿 :50
盐 :适量
姜片 :1
蒜片 :1
料酒 :10
白糖 :2
油 :适量
浓缩鸡汁 :2
美味的巍山豆焖饭,这是一道非常美味的简餐。焖饭是一种非常美味的饭,主要靠焖把食材的香味跟米饭混合。云南火腿特别的香,而且含有丰富的营养价值,再加入青豆吃起来非常的香,所以这个焖饭不仅从颜色上看很诱人,从味道上也很吸引人,让人很有食欲。
主料
米饭 :2碗青豌豆 :50
云南火腿 :50
辅料
鸡精 :1盐 :适量
姜片 :1
蒜片 :1
料酒 :10
白糖 :2
油 :适量
浓缩鸡汁 :2
具体步骤
1.准备好食材。
2.将云腿切成豌豆粒般大小的方丁,冷水入锅氽水,水开后,倒入料酒继续煮2分钟脱除肉中部分盐分,然后捞起,沥干水分备用。
3.用小煮锅加适量的清水煮开,加入10滴的花生油后,再把青豌豆倒入锅中氽水30秒后,捞起过冷,沥干水分备用。
4.大火烧至锅温7分热,下花生油将姜片、蒜片爆香,再下步骤2的云腿粒入锅中翻炒出干香味,再溅入料酒炒匀。
5.倒入开水没过云腿粒,再加入白糖、鸡汁、鸡精调味,煮开后,改小火焖煮2分钟。
6.此时已经收汁至原来的2/3,倒入青豌豆,继续焖煮1分钟。
7.当收汁至原来的1/3时,如图所示,将米饭放入在已经煮制的食材面上,盖上锅盖,改最小火继续焖煮3分钟。
8.当汤汁已经差不多收干时,用锅铲将米饭压碎,翻炒均匀,即可出锅。
9.出锅装碟,将姜片、蒜片夹起丢弃不用,稍加整理即成。
火腿已经有咸味,本菜不用加盐,如感觉味淡,可酌情添加。