彩虹蔬菜沙拉怎么做好吃又简单
沙拉是我的权利的时候非常喜欢的一种蔬菜沙拉，味道非常的不错，而且我平时也非常喜欢做，莎拉在自己在家的时候就会做一种彩虹蔬菜沙拉，味道非常的好，而且有助于增加延期的一样，促进人体胃肠道的主动的作用。
主料
玉米笋 ：2个孢子甘蓝 ：15个
紫土豆 ：半个
红叶生菜 ：适量
胡萝卜丁 ：少许
小番茄 ：5个
辅料
日式沙拉汁 ：适量盐 ：少许
橄榄油 ：几滴
具体步骤
1.紫土豆去皮放入容器中加入适量的清水放入微波炉中加热10分钟至用筷子轻松穿过即可
2.取出后切成小丁备用
3.玉米笋、胡萝卜和孢子甘蓝洗净后，放入锅中加水、橄榄油，一点盐绰熟
4.红叶生菜和小番茄用清水浸泡洗净
5.绰水后的蔬菜切成小块，小番茄也切片，红叶生菜切丝备用
6.把蔬菜排放在盘中，我按彩虹的颜色排的
7.淋上日式沙拉汁，吃的时候拌匀即可
8.成品图
我网购的几个蔬菜在菜场比较少见，自己调整品种拉
