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营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

笋干 :500
黑木耳 :150
荸荠 :10个
油面筋 :10个
香菇 :10个
五香豆干 :10片

辅料

味极鲜 :适量
水 :适量
红烧酱油 :适量
白砂糖 :适量

具体步骤

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第2张

1.香菇洗净切小块

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第3张

2.木耳泡发洗净后控水

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第4张

3.豆干斜切片

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第5张

4.荸荠削皮洗净后切小块

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第6张

5.油面筋备用

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第7张

6.笋干洗净控水(笋干要挑嫩一些的口感比较好)

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第8张

7.所有食材备用

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第9张

8.起油锅,加入笋干煸炒,一定要多煸一会儿

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第10张

9.加入香菇

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第11张

10.加入木耳和豆干一起翻炒

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第12张

11.加入荸荠一起翻炒均匀

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第13张

12.加入适量味极鲜

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第14张

13.加入适量红烧酱油

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第15张

14.再加入适量水(水浸过食材即可),加盖大火烧开后,调中小火30分钟

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第16张

15.加入适量白砂糖(量根据自己口味调整)

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第17张

16.最后加入油面筋一起翻炒几分钟(油面筋撕成小片)

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第18张

17.汤汁浓稠差不多收汁即可出锅

营养丰富的素什锦怎么做好吃又简单 第19张

18.成品图(鲜甜的素什锦家人都爱吃)

烹饪技巧

素什锦的食材可以根据自己喜欢的蔬菜添加,笋干一定要多煸一会儿,再加入别的食材,白砂糖可加也可不加(我家口味偏甜)

TAG标签:营养 好吃 素什锦 #