五味俱全的宫保鸡丁怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:20分钟
胡萝卜 :半根
花生米 :适量
生姜 :适量
青椒 :1个
木耳 :适量
蒜头 :适量
糖 :适量
郫县豆瓣酱 :适量
生抽 :适量
淀粉 :适量
料酒 :适量
老抽 :适量
醋 :适量
主料
鸡胸肉 :250胡萝卜 :半根
花生米 :适量
生姜 :适量
青椒 :1个
木耳 :适量
蒜头 :适量
辅料
盐 :适量糖 :适量
郫县豆瓣酱 :适量
生抽 :适量
淀粉 :适量
料酒 :适量
老抽 :适量
醋 :适量
具体步骤
1.鸡胸肉洗净切丁
2.生姜切末
3.胡萝卜切丁,青椒切丁,蒜头去皮切末
4.木耳泡发,改刀切小
5.郫县豆瓣酱剁碎
6.花生水煮开,迅速放入凉水中泡5分钟,去皮,放冰箱冷冻20分钟。(主要是为了脆,也可以放冷藏,不过时间久一点
7.锅中放油,放花生米炸制,油到四成热就可以下入花生米了,中火翻炒,到花生米稍许变色捞出沥油备用
8.两小勺糖,半小勺盐,两小勺醋,两小勺生抽,一小勺老抽,两小勺淀粉,四小勺水,调匀备用
9.锅中放油,滑熟鸡丁,捞出备用
10.锅中留底油,放入蒜末,郫县豆瓣酱,炒匀
11.放入木耳胡萝卜,加一点点水,主要是为了木耳不爆,翻炒
12.加入滑熟的鸡丁,继续翻炒
13.加入青椒翻炒1分钟,加入调好的汁,翻炒
14.起锅前放入炸好的花生米,搅拌均匀,即可