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异国风情的日式照烧鸡腿炒饭 怎么做好吃又简单

异国风情的日式照烧鸡腿炒饭 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

日式菜一直以精致著称,而日式照烧鸡腿炒饭则是日本料理中一款经典的菜式哦~,其口感相似于台湾菜,都是略重的口味。但日式照烧鸡腿饭配上嫩鸡腿,却显得十分入味。当懒于做一桌丰盛的饭菜时,它的存在便可以解救你啦,动手做起来吧!

主料

鸡腿 :2只
米饭 :2碗

辅料

胡萝卜1根
红葱头 :1根
黄瓜 :1根
色拉油 :适量
姜 :4片
蒜 :4片
料酒 :2勺
生抽 :2勺
蚝油 :1勺
蜂蜜 :1勺

具体步骤

异国风情的日式照烧鸡腿炒饭 怎么做好吃又简单 第2张

鸡腿洗净去骨,用剪刀从根部开刀剪去筋膜把鸡腿剪开

异国风情的日式照烧鸡腿炒饭 怎么做好吃又简单 第3张

顺着骨肉相连的地方把骨头仔细的去掉,鸡腿上的筋膜要去掉,以防吃的时候咬不动影响口感

异国风情的日式照烧鸡腿炒饭 怎么做好吃又简单 第4张

用刀背轻轻拍松,再把刀横着把纤维轻轻切开到1/2的样子但千万不要切断,切三四刀,为了防止煎的时候回缩

异国风情的日式照烧鸡腿炒饭 怎么做好吃又简单 第5张

用牙签在鸡腿皮上扎洞,以便入味, 用手将盐在鸡腿上涂匀,加料酒撒五香粉入冰箱腌制三四个小时

异国风情的日式照烧鸡腿炒饭 怎么做好吃又简单 第6张

生抽酒蜂蜜以3:3:1的比例自己调制一个照烧汁

异国风情的日式照烧鸡腿炒饭 怎么做好吃又简单 第7张

锅上火加热,加入少许油,鸡皮朝下放入煎,煎的时候要用铲子压压平,防止回缩

异国风情的日式照烧鸡腿炒饭 怎么做好吃又简单 第8张

约二分钟后鸡皮有焦黄色后翻面,另一面也差不多煎二分钟

异国风情的日式照烧鸡腿炒饭 怎么做好吃又简单 第9张

倒入刚才調好的照烧汁,加一点点水,不断用勺子淋在鸡腿上

异国风情的日式照烧鸡腿炒饭 怎么做好吃又简单 第10张

收到汤汁浓稠就可以出锅了。先把鸡腿盛出,用干净锋利的刀切块装盘,然后淋上汤汁即可!

烹饪技巧

1、煎鸡腿肉时切记及时翻面,防止粘锅。