关于清炒包菜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：350辅料油：适量酱油：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.准备好的包菜2.下水洗净3.大蒜切末4.锅倒入适量的油5.放入大蒜暴炒下6.倒入洗好的包菜7.放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：1棵蒜苗：100辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备好原材料，包菜一棵，蒜苗。2.包菜洗好、切好备用。蒜苗切小备用。3.热油锅，爆香。4.倒入包菜，大火翻炒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：1棵辅料油：适量红辣椒：少许盐：适量味精：少许具体步骤1.包菜浸泡10分钟，后清洗切丝2.热锅凉油，放入红辣椒丝，翻炒几下3.倒入包菜丝，转大火4.滴少许清...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：半个辅料椒盐：一小勺葱花：适量玉米油：适量具体步骤1.包菜清洗后去芯切条！2.切葱花3.铁锅烧热放油葱花呛锅！4.下包菜翻炒片刻5.加入椒盐炒匀6.出锅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：400辅料大蒜：适量盐：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.选择新鲜上市的包菜2.将包菜用手撕成片状洗净待用3.锅内油热之后加入大蒜和包菜一起翻炒至...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料包菜：500辅料油：3盐：2味精：1具体步骤1.把包菜撕碎。2.把包菜洗干净。3.把包菜放到锅里炒。4.继续炒一会。5.加点盐。6.再炒一会。7.加点味精。8.继续...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：300辅料盐：适量蒜头：适量油：适量具体步骤1.包菜切丝备用。2.热油锅，爆香。3.油热倒入包菜。4.放盐调味。5.大火翻炒。6.待包菜软了就可以装盘了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：250辅料葱：适量姜：适量油：适量盐：适量辣椒：适量具体步骤1.备好；葱、姜、辣椒。2.包菜焯水备用。3.热锅下入葱、姜、辣椒炒出香味。4.下入包菜、快...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：200辅料盐：适量蒜头：适量油：适量红萝卜：适量具体步骤1.包菜切块蒜头切片红萝卜切丝2.炒锅放油烧热放入蒜头和红萝卜炒3.放入包菜一起翻炒4.调入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：250辅料油：适量盐：适量大蒜：适量鸡精：适量具体步骤1.包菜洗干净，手撕成块，清水冲洗，浸泡5~10分钟，之后捞出沥干2.大蒜拍扁切碎备用3.热锅放油，油热后，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：500辅料油：适量盐：适量姜：10具体步骤1.洗干净的包菜2.有手撕成片状3.锅内放手煮开，放入撕好的包菜4.烫到包菜软下去5.捞起来用凉水冲一下6.放入...

““清淡美食”清淡可口，快手小炒。”食材明细主料包菜（一颗）辅料蒜（少许）调料花生油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒包菜的做法步骤1、包菜撕小片，洗净，控干水分。2、蒜切碎。3、锅烧热放少许油，倒入蒜炒香，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：500辅料醋：适量油：适量生抽：适量盐：适量蒜：适量干辣椒：3个具体步骤1.包菜洗净切好备用。2.锅中倒油，冷油下入蒜和干辣椒爆香。3.在蒜变成金黄色的时...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料包菜：一边大蒜：两个辅料盐：适量味精：适量醋：适量油：适量具体步骤1.包菜洗净，备用2.切好备用3.大蒜切好备用4.锅中放油，烧热5.放入大蒜，炸香6.放入包菜，翻炒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：300辅料姜：适量蒜：适量葱：适量油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.油先爆香葱姜蒜2.放入包菜开始翻炒3.等包菜开始变软加适量生抽炒匀4.最后加适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料包菜：500辅料油：适量盐：适量具体步骤1.准备好包菜2.洗净，切好3.热油锅4.加入包菜5.加入盐，炒匀6.加少许清水，盖上锅盖7.煮至软淋便好了烹饪技巧包菜要...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料包菜：250辅料油：适量盐：适量鸡精：适量大蒜：适量具体步骤1.包菜切小片泡水清洗！2.沥干水分！3.热锅下油爆香大蒜末！4.放入味精调味！5.放入适量盐翻炒！6.炒熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料包菜：250辅料油：适量红椒：适量盐：适量具体步骤1.包菜切开，洗净2.切成丝3.红椒切片4.炒锅热油5.爆香红椒6.倒入包菜一起炒7.翻炒均匀，至包菜变软8.放盐...

“包白菜甜甜脆脆，清清爽爽。做法太简单了，我都不好意思分享。”食材明细主料包白菜（一棵）辅料盐（适量）猪油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒包白菜的做法步骤1、包白菜撕碎洗净。2、热锅热油。3、放入沥干水的包...

食材明细主料包菜（适量）辣椒（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清炒包菜丝的做法步骤1、包菜切丝，辣椒切丝。2、葱切末。3、锅中放油，油热放葱花爆香。4、倒入包菜丝翻炒。5、可以略加点水。6、倒入...

食材明细主料包心菜（1颗）辅料蚝油（适量）调料食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒包心菜的做法步骤1、锅中油预热。2、放入卷心菜。3、放入一勺蚝油。4、放入一勺盐翻炒两分钟即可出锅。5、成品图。...

“简单快手，爽脆口感，家常小炒，夏日美味。”食材明细主料包菜（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒手撕包菜的做法步骤1、面包，手撕后清洗干净。2、备蒜末。3、热锅放油，下蒜...

食材明细主料包菜（200克）蒜头（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒手撕包菜的做法步骤1、包菜洗好，用手撕成一片片2、蒜头剁碎3、炒锅下油，放蒜头爆香4、放包菜下去翻炒5、加点水6、翻炒几...

“芥菜视品种而定可做汤、清炒、煮粥、可腌制成酸菜，而包心芥肉厚，炒出来颜色翠绿，脆嫩爽口。”食材明细主料包心芥（一大颗）肥肉（2两）辅料蒜头（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒包心芥的做法步骤1、准备...

“炒方便面真的很方便，还很百搭。昨天孩子奶奶剩下的包菜和肉，早上趁孩子还在睡觉，一份有菜有肉，口味清淡的早餐炒面，迅速搞定。”食材明细主料红烧牛肉面（1包）辅料包菜（1片）肉（适量）油（适量）盐（适量）醋（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）清淡（口味...