排骨炖青萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
油 :适量
姜蒜 :10g
料酒 :10ml
油辣椒 :5g
盐 :适量
青萝卜 :500g
排骨炖青萝卜是一道非常滋补的靓汤,主材排骨具有补气宁神、保健脾胃功能,含有丰富的氨基酸和微量元素,可有效补充人体所需各种营养物质,可以提高人身体素质,滋养脾胃。青萝卜具有极高的医用价值、养生功效和食疗价值。排骨炖青萝卜,健康又营养。
主料
腔骨 :500g辅料
花椒 :5g油 :适量
姜蒜 :10g
料酒 :10ml
油辣椒 :5g
盐 :适量
青萝卜 :500g
具体步骤
1.热油爆香花椒
2.下姜蒜同炒
3.入腔骨炒至变色
4.加入料酒炒香
5.转放煮锅中加入适量的清水大火煮开转中火
6.排骨炖三十分钟后加入萝卜一块儿煮十分钟左右
7.起锅前加入盐和油辣椒即可
油辣椒随自己的喜欢增减,也可不加