青红萝卜排骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

青红萝卜排骨汤，这道菜肴十分的有营养，制作的排骨要选新鲜的，排骨中富含了丰富的蛋白质、脂肪、钙，十分的有营养价值，有助于老人和小孩的健康，可以增强我们的体力，改善贫血，可以补肾，滋润我们的肌肤，治疗便秘。

主料

排骨 ：500g

辅料

盐 ：适量
大葱 ：适量
姜 ：适量
八角 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.青萝卜去皮洗干净切成块

2.红萝卜去皮洗干净切成滚刀块

3.排骨洗干净

4.锅里加入冷水放入姜片，开大火

5.随后放入排骨去血水，等到水烧开捞出排骨，用水再次冲洗干净

6.汤煲里加入适量的水，放入排骨，八角、少量花椒、姜片、葱段，水煮了之后放入青红萝卜继续煮，大概20分钟就能享用啦

7.秋天气候干燥，各位爱美的美眉一定要多喝汤哦

烹饪技巧

排骨去血水用冷水比较好，能够去除排骨上面的腥味。