准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟这道糖醋生姜我们应该都知道的它有防止脱发,提升阳气的作用,所以食补是非常好的。虽然名字听起来稍微有些奇怪但是的确对身体的各方面都是极好的,老年人多吃一点可以防止过度脱发,男人多吃一点可以补充一些阳气,食补总比外面买药好的多吧。
主料
嫩姜 :
500盐 :
适量 辅料
糖 :
适量 醋 :
适量 具体步骤
先把生姜刮皮洗净,切成薄片,放入盆中,用盐腌制3小时,期间要多翻动几次,让所有的姜片腌制均匀。
将腌好的姜片放入干净的瓶中压实,压实时会有少量的水,将水倒到出,放入糖,倒入醋,醋没过生姜即可。放冰箱2至3天后就可食用了。