早餐系列11怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

杏仁 ：适量
花生 ：适量
牛奶 ：适量
南瓜 ：适量
红豆沙 ：适量
苹果 ：适量
红枣 ：适量
糯米粉 ：适量

辅料

冰糖 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1. 生的杏仁、花生豆浆机的量杯一杯，具体看你喜欢杏仁味道重点还是花生味道重些调整两者的比例，加一盒牛奶，加水至最低水位限，按米糊档，就等它熟吧。想喝甜的熟后加点冰糖。

2. 南瓜去皮去籽蒸熟加入糯米粉和成软的面团，揉长揪成一个一个的小圆团，檊成皮包上红豆沙，按压成小圆饼，电饼铛预热刷油，把做好的南瓜饼放进入，煎好一面再翻个面，俩面金黄就煎好了。

3. 苹果、红枣补充一下vc。

烹饪技巧

南瓜饼也可以油炸，卖相会更好些，但是为了油少些我还是选择了煎，毕竟给孩子吃健康比好看更重要，如果秀厨艺的话可以炸奥。