准备时间:
5分钟 烹饪时间:
5分钟海带可以降血脂和降血糖,一般人会认为海带是“凉性”的食物,可以清热解毒,夏季的海带豆腐汤非常解暑。除此之外海带还可以提高身体的免疫力,具有抗肿瘤的作用。如果觉得海带难煮的话可以放一点醋就会很容易煮烂了。脆爽海带丝煮方便面中放入海带丝吃起来口感更好。
主料
方便面 :
一包海带丝 :
适量 辅料
鸡蛋 :
一个 具体步骤
海带丝泡好待用
烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的莲藕和淘洗好的毛豆翻炒翻炒。
接着,加适量的清水煮开至熟。
然后,加2汤勺生抽。
加0.5勺盐。
加0.5汤勺白糖。
可以倒一点香油,完成。