![素炒生菜段怎么做好吃又简单]( "素炒生菜段怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟素炒生菜段是一道非常清凉、低脂的减肥菜，生菜含有丰富的营养物质，能够加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环，可以常吃生菜，而且生菜非常低脂，吃多了也不会胖，非常健康，生菜能够利尿，素炒生菜段既健康又美味，制作还简单。
主料
生菜 ：
两颗 辅料
盐 ：
适量 酱油 ：
适量油 ：
适量 具体步骤
![素炒生菜段怎么做好吃又简单 第2张]( "素炒生菜段怎么做好吃又简单 第2张")
1.把生菜洗干净备用
![素炒生菜段怎么做好吃又简单 第3张]( "素炒生菜段怎么做好吃又简单 第3张")
2.切段待炒
![素炒生菜段怎么做好吃又简单 第4张]( "素炒生菜段怎么做好吃又简单 第4张")
3.炒锅里放适量油，放入青菜后翻炒过青，加入盐翻炒几下，再根据个人口味放点酱油翻炒几下出锅剩盘??
烹饪技巧
自己调配，简单菜，根据自己口味做
