养颜甘蔗菊花饮怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时

甘蔗菊花饮，这是一道风味清甜的养生清饮，受到很多人的喜爱。这道饮品口感酸甜，夏天饮用可以去暑润燥。菊花有散风清热，平肝明目的功效，甘蔗还有清热生津，补肺益气的功效，还可以通便解毒，缓解酒精中毒。但是菊花呢，阳虚体质的人应避免食用。

主料

甘蔗 ：300
山楂片 ：15
菊花 ：10
马蹄 ：5个

辅料

清水 ：适量

具体步骤

1.准备材料

2.甘蔗擦洗干净，斩成段再剁成条状，马蹄用刀拍一下，山楂片洗干净。

3.放入电压力锅内胆中，加入适量的清水，放入底座按煲汤功能即可。

4.菊花洗干净，用温水泡着待用。

5.时间到，等降压后拿出。

6.捞掉渣不要

7.倒入泡好的菊花拌开即可饮用。

8.成品

9.成品

烹饪技巧

这款饮品也可以用砂锅来煮大概30至40分钟。