减肥的焗土豆泥怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

土豆 ：500
猪瘦肉 ：100

辅料

黄油 ：20
青辣椒 ：适量
红辣椒 ：适量
黑胡椒粉 ：适量
洋葱 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.土豆切片蒸熟 亲戚送来的新土豆 特别好熟 蒸了大约十分多闷了一会就好了

2.蒸土豆期间 准备其他配料 切小丁 （红辣椒 炒的时候留下一些 最后一步用 青辣椒也留下）

3.撵成土豆泥 我用擀面杖头压的

4.先放入黄油化成液体 然后炒洋葱 红辣椒（留下一些备用） 炒出香味再炒肉 直到熟

5.土豆泥加上炒好的所有配料 加黑胡椒加盐拌在一起

6.表面撒马苏里拉芝士

7.最后撒青红辣椒 烤箱180度 上下管 10分左右

8.成品

9.成品

烹饪技巧

芝士不要烤太久