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酱羊蝎子怎么做好吃又简单

酱羊蝎子怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:

羊蝎子羊蝎子是我们平常生活中比较喜欢的一种食品,羊蝎子中富含丰富的,营养物质,尤其是维生素以及蛋白质,还有铁元素等等,对于女性来讲,具有非常好的滋补功效,可以补血益气,花蟹做法多种多样,味道也是各有不同。

主料

羊蝎子 :5000g

辅料

甜面酱 :130g
丁香 :3粒
盐 :适量
酱油适量
大料 :适量
陈皮 :适量
桂皮 :适量
香叶 :3片
干辣椒 :适量
罗汉果 :半个
小茴香 :适量

具体步骤

酱羊蝎子怎么做好吃又简单 第2张

1.羊蝎子泡水。

酱羊蝎子怎么做好吃又简单 第3张

2.温热水下锅煮出浮沫。

酱羊蝎子怎么做好吃又简单 第4张

3.在锅内焯水,捞出。

酱羊蝎子怎么做好吃又简单 第5张

4.香料:桂皮、大料、香叶、小茴香、丁香、陈皮、荜拨

酱羊蝎子怎么做好吃又简单 第6张

5.干锅炒香香料

酱羊蝎子怎么做好吃又简单 第7张

6.加入适量酱油,甜面酱和少量清水,煮开后小火煮5分钟

酱羊蝎子怎么做好吃又简单 第8张

7.加入足够的清水

酱羊蝎子怎么做好吃又简单 第9张

8.把姜片,半个罗汉果放入锅中,罗汉果是很好的上色香料,可以让肉色自然酱红,避免单纯使用酱油色暗黑,而且特有的香味和甜味可以使骨肉更加好吃

酱羊蝎子怎么做好吃又简单 第10张

9.最后放入焯好的羊蝎子,放入适量干辣椒大火烧开后转中小火炖煮2个小时左右

酱羊蝎子怎么做好吃又简单 第11张

10.出锅前加入适量的盐调味,(时间不易太长,骨肉分离就不好吃了)。

酱羊蝎子怎么做好吃又简单 第12张

11.出锅后倒入电磁炉锅中,吃完羊蝎子再涮些菜

烹饪技巧

今天买的羊蝎子多,炖了一大锅,吃完羊蝎子又涮的菜,菜随自己,喜欢吃什么就放什么。