准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟炸黄花鱼,主要是以黄花鱼为主,加上胡椒粉等制作而成,黄花鱼含有丰富的微量元素硒,能够清除人体代谢产生的废物,能够延缓衰老,对各种癌症都有防治功效,它还具有助消化的功能,炸出来的黄花鱼,呈金黄色,鲜美可口,老少皆宜。
主料
黄花鱼 :
适量 辅料
鸡蛋 :
1个盐 :
适量黑胡椒粉 :
适量面粉 :
适量 具体步骤
1.把黄花鱼洗干净。然后放入适量盐,胡椒粉,一个鸡蛋。拌匀。
2.加入适量面粉。拌匀腌制。几分钟。
3.放入油锅里,炸至金黄即可。
烹饪技巧
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