鹰嘴豆红枣粥怎么做好吃又简单
鹰嘴豆红枣粥是一款养颜粥，鹰嘴豆中的蛋白质含量高，能使皮肤保持弹性、美容养颜，配以红枣的补血和胃、补中益气，特别适合女士食用。鹰嘴豆红枣粥熬制后可以根据个人的喜好放盐或者糖，粥能暖胃特别适合秋冬时候食用。
主料
红豆 ：25g大米 ：35g
鹰嘴豆 ：30g
辅料
红枣 ：4个水 ：4量杯
具体步骤
1.鹰嘴豆30克 红豆25克 大米35克 红枣4个
2.所有材料放在容器内用自来水淘洗干净
3.放入铁锅内胆，加入4量杯水
4.放入4枚红枣
5.擦干锅体的水珠，放入电饭煲中
6.盖上盖，接通电源，所有的功能键开始闪烁，选择煮粥
7.一切准备就绪轻按开始键，锅内的每一粒米开始跳舞啦，液晶显示屏上会显示正在进行中的过程。
8.经过90分钟后软糯的营养粥就煮好了
9.盛到碗里就可以喝了
10.来上一碗粥吧，暖心暖胃。
煮粥只要控制好水量，稠稀随意，锅体有刻度，按量添加就好。
