春日美颜滋补选桑椹黑豆红枣糖水怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.23W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 桑葚 :适量2.黑豆 :30~50颗3.红枣 :3~9个4.红糖 :适量 辅料 具体步骤1. 将干桑椹、黑豆、红枣,预先洗净、泡涨。2. 然后一齐放入锅内,加适量的水,大约三碗水,小火煲,到豆子焖香濡软烂,枣香味儿浓进汤里的程度就可以了,此时锅内汤水的量大约还保留原来的一半左右。3. 加红糖调味儿,连汤一起吃下。4. 日赏滋补用,适合任何时间段。 TAG标签:糖水 地瓜红枣糖水 滋补 桑椹 美颜 春日 #