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好吃的百合豌豆酸奶燕麦羹怎么做好吃又简单

好吃的百合豌豆酸奶燕麦羹怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:25分钟

百合豌豆酸奶燕麦羹是用百合、豌豆、酸奶、燕麦以及鸡蛋几种主要的原材料加工制作而成的,酸奶是一种很好吃的食物,经常食用可以改善肠道情况,改善便秘的功效,百合则是提供了淡淡的清香味道,燕麦属于粗粮,经常食用对身体好,值得制作。

主料

百合 :10
豌豆 :15
酸奶 :45
燕麦 :5

辅料

清水 :适量

具体步骤

干百合用清水泡发,豌豆洗净,酸奶放到碗中

将酸奶和豌豆还有半个鸡蛋混合

搅匀后加入燕麦片

加入和蛋液1:1比例的清水搅匀

表面放上泡好的百合

套上保鲜袋,表面扎几个眼儿

冷水上锅水开上汽后中小火蒸15分钟

滑滑嫩嫩的,很好吃