准备时间:
5分钟 烹饪时间:
5分钟首先,喜欢吃生菜的人很多,生菜可以生吃,可以煮着吃,有很多种做法。水泡生菜在夏天最受到欢迎,不仅清淡,而且含有丰富的维生素,在吃了油腻的菜之后用来解油,下饭最是好。水泡生菜在夏天清热解毒,还可以清新口气,是补充维生素的一道好菜。
主料
生菜 :
500 辅料
蒜 :
20盐 :
20生抽 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
生菜掰开洗净。 锅中放水,滴入几滴油,放一小勺盐,水开后放入生菜,很快捞出。
锅中放少许油,把姜末、蒜末放进煸炒香,然后放入生抽提香即可。
烹饪技巧
一定不要把生菜煮过了要脆