菊花银花红枣茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

菊花银花红枣茶，又是一道清热解毒，美容养颜的健康茶饮。菊花微寒，有散热解读的功效，金银花微寒，对咽喉肿痛效果明显，红枣富含多种维生素，滋阴补阳，补血补气，与菊花金银花一起食用不仅能中和两花的寒性，也能起到滋补的作用。

主料

红枣 ：30g
菊花 ：10g
银花 ：10g

辅料

水 ：适量
冰糖 ：适量

具体步骤

1.准备好食材

2.菊花、银花洗净放入锅中

3.红枣洗净去核放入锅中

4.加入适量的水开大火煮开，再改小火煮8分钟

5.加入冰糖煮至冰糖融化即可

烹饪技巧

红枣也是甜的，冰糖不用放太多