苹果粳米养颜排毒粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.37W 大中小设置文字大小 准备时间:15分钟 烹饪时间:40分钟主料 葡萄干 蜂蜜 :适量 辅料 、粳米 : 150克 苹果 :一个 具体步骤先将米洗干净并沥干,然后把苹果洗干净去掉核然后往锅中加满水,这个时候就可以放入白米和苹果煮开,在煮的过程中要适当的搅拌一下,才不会糊了。等粥发出苹果的香气,然后将葡萄干也倒入锅中接着等粥稍微冷却之后加入蜂蜜就大功告成了烹饪技巧苹果粳米粥的味道还是相当不错的,在这里提醒一下加蜂蜜的时候一定要等其稍微冷却了之后才能加哦。还有这粥不适合糖尿病患者 TAG标签:养颜排毒粥 好吃 粳米 苹果 养颜 #