排毒养颜的茶有哪些

日常生活饮食，除了素食者我们多少都会吃到肉食，那么有时会以喝茶来解腻，我们都知道喝茶可以清除油脂，不过我们一般喝到的茶基本都是铁观音、大红袍、绿茶、红茶这些，并没有很了解功效，殊不知还有很多多样的花茶的效果也是很好的，值得一试。

排毒养颜的茶有哪几种在生活中常见的：

一、干菊花茶

把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶!

二、柠檬茶

将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。不能用开水冲泡哟，不然会破坏柠檬中的维生素C。

三、玫瑰花茶

准备好5g的玫瑰花，然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，还能够滋润养颜。

四、罗汉果茶

罗汉果茶制作方法也非常简单，直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅可以美容养颜，还能够减肥瘦身。

五、枸杞茶

将一小抓枸杞放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟，冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便，如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟。

六、柚子茶

将柚子与蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡，10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用开水冲泡。这款茶饮不仅能够排毒养颜，还可以预防减肥反弹哟。

七、艾蒿茶

艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分，从而达到消肿的作用。同时，艾蒿茶还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。

八、冬瓜荷叶茶

冬瓜荷叶茶的排毒养颜效果也是非常好的，冬瓜是一种清理肠道垃圾非常好的蔬菜，而荷叶是清肠去火刮肠油效果也非常好的药物，所以用这两种物质一起制作的茶叶，对于排出肠道中的毒素非常有帮助，所以每天和几杯冬瓜荷叶茶，排毒养颜的效果是非常好的。

九、金银花茶

金银花是一种非常常见的中草药，经常用金银花泡水喝，也可以起到排毒养颜的作用，而且金银花不仅可以排毒养颜，还能清热去火，对于现在经常用眼过度的人群，可以通过冲泡金银花茶来喝的方法，达到清肝明目的作用，所以经常和金银花茶是一种事半功倍的养生方法。

看了上面几种花茶有没有蠢蠢欲动呢，那就心动不如行动把，排毒养颜的茶有那么多，也要选择合适的哦，然后持之以恒才能感觉到身体的变化效果，搭配健康的饮食习惯与生活习性，我们也能美美的享受生活，减少因为美容而手术的风险与约制。