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排毒养颜水怎么做好吃又简单

排毒养颜水怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟

排毒养颜水制作方法简单,不耗费时间,是夏季养颜、解暑的最佳饮品。西瓜有祛皱嫩肤美容、利尿消炎降压、生津止渴解暑的功效,但是糖尿病人和体虚胃寒的人要少吃。柠檬维生素C含量丰富,有洁肤增白、紧致光润肌肤、减肥的功效,糖尿病人也要忌食。

主料

西瓜 :15小块
柠檬 :4片

辅料

冰水 :适量

具体步骤

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第2张

切好全放进去

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第3张

2.洋葱洗净后切成条,小火油炸洋葱丝。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第4张

3.洋葱丝油炸至金黄色,炸好的洋葱丝控油晾凉。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第5张

4.五花肉切小丁。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第6张

5.香菇切成丁,葱姜洗净备用。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第7张

6.用刀切碎或者装入袋中敲碎备用,这就是卤肉饭的灵魂——洋葱酥。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第8张

7.锅内放入色拉油,放入姜,葱白爆香。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第9张

8.油热倒入五花肉煸炒。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第10张

9.五花肉炒至肉色变白,逼出多余的油。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第11张

10.加入香菇丁翻炒。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第12张

11.加入葱姜蒜末翻炒均匀。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第13张

12.加入老抽,老酒,盐翻炒均匀。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第14张

13.最后加入洋葱酥,翻拌均匀。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第15张

14.加入适量温水没过卤肉,水多一点多炖一会卤肉就软糯。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第16张

15.放入鸡蛋,冰糖,大火煮开后开中小火,继续煮45分钟左右。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第17张

16.时间到,汤汁浓稠但绝对不能干,有汁卤肉饭才会好吃。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第18张

17.锅中水煮开,放入少许盐,青菜放入烫熟。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第19张

18.取一碗米饭。

排毒养颜水怎么做好吃又简单 第20张

加入冰水或者苏打水