准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟谁说美丽和营养不可兼得,这道排毒养颜红豆椰果羹就让你知道,现代美食搭配就是可以做到在享受美味的同时,为美丽加分,它融合了红豆的健胃祛湿,椰果的高膳食纤维促进消化,二者的营养完美融合在一起,提升了口感,尝过的人都说好,小伙伴们,还不赶紧试试!
主料
红豆 :
120 椰果 :
80水 :
1200 辅料
冰糖 :
80 具体步骤
准备好食材,称重。
红豆淘洗干净,挑去杂质。
洗干净的红豆和冰糖放入饭煲。
倒入清水。
饭煲设置汤粥程序1小时30分钟,开始烹煮。
时间到,红豆汤煮好了。
打开椰果罐头。
捞出椰果加入煮好的红豆汤,即可享用。