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夏季养生:黑米酸辣凉面怎么做好吃又简单

夏季养生:黑米酸辣凉面怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

面粉 :225
黑米粉 :25
黄瓜 :1根
花生米 :半小碗
胡萝卜1根

辅料

水 :100
盐 :少许
青辣椒 :1个
红辣椒 :1个
香菜 :适量
蚝油少许
醋 :少许
油 :少许
生抽 :适量
香油 :少许
辣椒油 :少许

具体步骤

1. 黑米粉和面粉混合,加少许盐,倒入水稍微揉一下成团。面条机面片1档,来回压;直到压的很光滑,换4档,压一遍。然后换切面刀,窄面条。

2. 备料。黄瓜胡萝卜切丝,辣椒香菜切碎。

3. 调汁。醋,生抽,蚝油,盐,香油,辣椒油拌匀,加入切碎的辣椒香菜。

4. 炒花生米。热锅凉油,放入花生米小火炒至酥脆。晾凉后用蒜臼子捣碎。

5. 锅里烧开水,煮面。面煮好后捞出过凉,加入黄瓜胡萝卜丝,加入调料汁,加入花生碎,拌匀即可。