夏季夫妻凉面 怎么做好吃又简单
这道夏季夫妻凉面 它是一道非常有特色的面食，自己亲手制作出来的手擀面，吃起来口感会有略有不同，他会更加的韧劲，也很有嚼劲一些很适合我也是非常高的，同时热量也是比较低的，正处于减肥时期也可以食用，在闷热的夏季食用味道会更佳。
主料
手打面 ：适量辅料
醋 ：适量具体步骤
1、首先把大蒜捣碎，然后用冷水搅拌之后放入食用盐、味精和香油等。
2、第二就是把番茄洗净切成块状，鸡蛋破皮放入小碗中均匀搅拌后放入少量的食用盐。然后把菠菜或者豆芽等蔬菜洗净后待用。
3、第三，先把番茄放入炒锅后爆炒，七分熟后加入适量的水，带水开后，把备好的鸡蛋倒入炒锅中均匀搅拌即可。
4、第四，用蒸锅放入适量清水，然后大火猛烧，待水开后，把备好的面条放入锅中，等
65.待面条七分熟后，把备好的菠菜或者豆芽放入锅中一种煮，然后等待其煮熟后，捞出放入已经备好的冷水的盆中，根据自己的喜好来决定换水。
6.把面条放去碗中，加入番茄鸡蛋汤和大蒜汁即可食用。
