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好吃的烂肉毛豆怎么做好吃又简单

好吃的烂肉毛豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

昨天买多了点毛豆,不吃掉又浪费了,于是今天做一个烂肉毛豆吧。烂肉毛豆我是第一次做,上次是在闺蜜家,闺蜜做给我吃了,味道还挺不错的,而且毛豆的营养价值还是蛮高的,豆类吃多了对人的皮肤也是蛮好的哦。所以,跟我一样喜欢吃烂肉毛豆的朋友不妨尝试一下吧。

主料

毛豆 :适量
猪肉适量

辅料

葱花 :适量
生抽 :适量
油 :适量
盐 :适量
姜 :适量

具体步骤

肉丁水洗后控水然后加入盐少许、抓匀后倒入水淀粉抓匀在放入少许油搅匀即可备用

开口准备装肉馅

肉末用筷子塞入刚刚戳好的洞里,放好备用,小胖子喜欢没有肉的,留了几个,记得如果不放肉的油面筋要扣一个小洞,不然煮不熟,里面咬不动的。肉不建议塞太多,不然感觉在吃肉丸子

面筋做好以后把姜蒜剁碎,葱洗干净切葱花备用

锅中放油5g,冷油放入姜蒜,炒香

姜蒜炒香以后转小火,依次放入生抽1汤匙,老抽半汤匙,糖10g(不喜欢微甜的减半)翻炒均匀

转大火放入冷水一饭碗,开水也行,大火烧开。

水开了以后放入油面筋,翻炒均匀以后转小火,盖上盖子焖煮10分钟左右,中间记得给油面筋翻翻身

时间差不多,打开盖子发现水差不多收干了,放入3g盐,翻炒均匀起锅咯!

翻炒匀称,淋入少许香油出锅即可

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