准备时间:
15分钟 烹饪时间:
30分钟羊肉大白菜是一道非常平常而且普通,但是味道非常棒的家常美食。羊肉性热,适合冬天食用。而大白菜中含非常丰富的粗纤维,可以起到润滑肠道的作用。羊肉大白菜的做法也是非常的简单,取材简便,所以这道菜出现在家中的餐桌上的频率是非常的高的。
主料
牡羊去骨大腿肉 :
1000 大白菜 :
500 辅料
盐 :
10老姜 :
10 橄榄油 :
10花椒油 :
10 具体步骤
1.精选牡羊大腿肉1000g
2.去皮切厚片
3.以少量盐搓揉提高肉质鲜嫩
4.先爆姜炒肉皮到微焦再放肉炒熟
5.加水500cc将羊肉煮烂
6.将大白菜大切覆盖肉上面焖煮20分钟
7.起锅前加入花椒油