鸸鹋蛋炒韭菜的做法 鸸鹋蛋炒韭菜怎么做

“鸸鹋是澳大利亚的国鸟，是世界上形体第二大的鸟类，仅次于非洲鸵鸟，为世界上最古老的鸟种之一。鸸鹋蛋蛋壳呈墨绿色，在自然界中是独一无二的。鸸鹋蛋有“蛋中之王”的美称，营养丰富，无胆固醇，内含7项有益物质即油脂酸占33.48%，其中：软脂酸9.1%；棕榈油酸2.96%；硬脂酸2.21%。鸸鹋蛋浆富含胶原蛋白、多种微量元素，营养价值非常高啊。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 烧 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

鸸鹋蛋炒韭菜的做法步骤

• 1、准备材料

• 2、鸸鹋蛋开蛋的方法和开鸵鸟蛋的一样，先用一把小刀固定在一点，左右旋转慢慢地凿开一个小口，这个过程要有点耐心，不要用力过猛，以免破坏了漂亮的蛋壳。

• 3、开好小口后，用竹签从小口插入搅拌蛋液，搅散蛋白和蛋黄以便蛋液容易倒出

• 4、晃动蛋壳慢慢倒出蛋液

• 5、蛋液全部倒出，满满一大碗哦！现在可以用它来做各种美食了！

• 6、取部分鸸鹋蛋液，调入适量盐搅打匀

• 7、韭菜洗净切成段

• 8、锅里油烧热后，倒入蛋液炒至凝结后先装起

• 9、再另起油锅，放入韭菜翻炒几下

• 10、再倒入蛋同炒，最后调入适量盐和鸡精即可

• 11、一盘特别的春季时令菜